Penyakit Parkinson (PD) dapat membuat tugas sehari-hari lebih sulit dilakukan. Berganti pakaian bisa menjadi proses yang lebih lambat, jadi perubahan pakaian dan rutin berpakaian bisa mengurangi frustrasi. Beri diri Anda waktu untuk berpakaian dan temukan opsi pakaian baru untuk menyederhanakan rutinitas Anda.
Berikan banyak waktu untuk berpakaian. Terburu-buru dapat menyebabkan stres, yang dapat membuat gejala Parkinson menjadi lebih buruk.
Pertimbangkan menunggu waktu untuk berpakaian ketika obat Anda bekerja dengan baik dan Anda memiliki mobilitas terbaik.
Lakukan beberapa latihan peregangan sebelum berpakaian untuk menghangatkan otot.
Jika salah satu lengan atau kaki memiliki kekakuan lebih, letakkan anggota tubuh ini ke lengan baju atau kaki celana terlebih dahulu.
Duduklah saat berdandan. Pilih kursi dengan dukungan kuat dan lengan. Duduk di tepi tempat tidur untuk berpakaian dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan dan jatuh.
Gunakan tumpuan kaki dan pertimbangkan alat bantu seperti tanduk sepatu yang ditangani panjang untuk membuatnya lebih mudah memakai sepatu dan kaos kaki.
Apa yang Harus Dipakai?
Pilih gaya dan kain pakaian yang membuat pakaian lebih mudah.
Hindari velour dan kain serupa, yang dapat menciptakan lebih banyak gesekan dengan permukaan lain dan membuatnya sulit untuk berpakaian atau bergerak di siang hari.
Kenakan kaus kaki non-selip, bukan sandal kamar mandi, yang dapat meluncur dari kaki Anda.
Hindari kaus kaki dengan pita elastis yang ketat.
Pakailah sepatu yang ringan dan mendukung dengan penutupan Velcro atau tali sepatu elastis, yang membuatnya lebih mudah untuk mengenakan dan melepas sepatu.
Velcro dapat dijahit menjadi pakaian yang ada (ganti kancing dengan penutupan Velcro). Anda dapat membeli pakaian yang dirancang untuk pakaian lebih mudah dari katalog pakaian adaptif.
Tali sepatu elastis dan "kunci renda" memungkinkan untuk mengencangkan sepatu tanpa mengikat.
Ada banyak perusahaan yang menjual pakaian adaptif yang membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk berpakaian. Di bawah ini adalah beberapa opsi:
ABL Denim: Denim kasual untuk orang-orang dengan tantangan gerakan, termasuk orang-orang di kursi roda
Pakaian luar biasa: Pakaian tahan air dan noda dalam kain elastis
Alium Adaptive Apparel: Celana adaptif, sweater, dan baju tidur untuk membantu pengasuh dan pemakainya
Buck & Buck: Pakaian adaptif, alas kaki, dan aksesori untuk pria dan wanita
Fresh Comfort Bras: Pakaian intim yang mudah digunakan untuk wanita
Icon Undies: Pakaian inkontinensia diskrit untuk wanita
MagnaReady: Kemeja depan-magnetik untuk pria dan wanita
NBZ Apparel International: Celana kasual tanpa kancing atau ritsleting
Wings Pants: Alat untuk memakai celana dan pakaian dalam
Xpand Laces: Tali sepatu elastis yang bisa disesuaikan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar